Loslassen
Integrale Körper-Psychotherapie
Gebe Deinem Körper Raum und Deiner Seele ein Zuhause
- Du betrachtest dein Leben und hast das Gefühl, dass bestimmte Dinge sich immer wiederholen?
- Du leidest manchmal unter heftigen Emotionen, die du nur schwer loslassen kannst? Unerklärliche Schuldgefühle liegen dir wie Blei auf der Brust?
- Du grübelst viel, fühlst dich erschöpft oder ängstlich?
- Du hast das Gefühl, dass du nicht wirklich mit dir und der Welt verbunden bist?
- Du fühlst dich oft ungeliebt und nicht wertgeschätzt?
- Dir fällt es schwer, für dich einzustehen und du nimmst dir vieles sehr zu Herzen?
- Du konntest dein Leben bisher nicht in Freiheit leben?
- Du lebst ungesunde Muster um möchtest diesen auf den Grund gehen?
- Du trägst Geheimnisse in dir und möchtest dich endlich entspannen?
- Du fühlst dich gebremst oder ohnmächtig in manchen Dingen und willst in deine Kraft kommen?
- Kleine oder große traumatische Erlebnisse versperren deinen Blick in Richtung Glück
Dann können dich eine oder mehrere psychotherapeutische Sitzungen bei Danijela in deiner Situation entlasten und stabilisieren.
Alle Sitzungen können vor Ort in der Praxis oder über die Ferne (Telefon oder Online) stattfinden
Embodiment:
Über den Körper Psyche und mentale Gesundheit beeinflussen
Mit meinem umfassenden Wissen aus Körper-und systemischer Psychotherapie, Spiritualität und energetischen Heilmethoden nähern wir uns behutsam den Ursachen für deine Belastungen und Symptome. Über Körperarbeit und mit Hilfe energetischer Unterstützung lassen sich tief sitzende Prägungen und Verletzungen bis in die Zellebene hinein verändern – und das obwohl Traumata in Familiensystemen oft über Generationen hinweg weitergegeben werden.
Du machst heilsame Körpererfahrungen und entwickelst darüber einen neuen authentischen Selbstausdruck. So lassen sich z.B. über eine aufrechte Körperhaltung deine Psyche und deine mentale Gesundheit bewusst beeinflussen („Embodiment“).
Kontakt mit deinen Gefühlen
Du kommst in Kontakt mit deinen Gefühlen und machst die wunderbare Erfahrung: Wenn sie frei fließen dürfen, müssen sie nicht festgehalten werden. In der Folge bist du weniger mit deinen Emotionen und Vorstellungen von dir und der Welt identifiziert. Die Entwicklung von Selbstgewahrsein und die Anbindung an dein inneres Wissen zeigen dir, dass du in jedem Augenblick neu entscheiden und deinem Leben eine andere Richtung geben kannst. Innerer Friede entsteht.
Du trägst alles bereits in dir
Die Erfahrung von Stille und die Übung von Akzeptanz sind immer Teil der Behandlung. Du spürst immer deutlicher, dass alles was du zu deiner Heilung brauchst, bereits in dir ist.
Auf deinem Weg begleite ich dich mit:
- Elementen von Familien- und Systemaufstellungen
- Verschiedenen Formen von Energiearbeit (Essener Coaching, Yoga, Meridianarbeit und vieles mehr)
- Zirkulären und hypothetischen Fragen, Bewusstseinsarbeit
- Kinesiologie
- Training von Achtsamkeit und Körpergewahrsein
- Struktureller Körper Arbeit
- Spiraldynamik.
Eine Körper- und Psychotherapie bei Danijela hilft dir weiter bei…
- Burnout
- Depressionen und depressiven Verstimmungen
- Angststörungen (Phobien, Zwangsgedanken)
- Erschöpfungssyndromen
- Schlafstörungen
- Traumafolgen (PTBS, Entwicklungstrauma, Bindungstrauma)
- Starken Stimmungsschwankungen
- Emotionalem und sexuellem Missbrauch.
- Bei allen psychologischen Schwierigkeiten des Lebens ganz ohne Diagnose
Die Anzahl der Sitzungen legst du fest. Integrale Körper- und Psychotherapie lässt sich wunderbar mit klassischen psychotherapeutischen Methoden ergänzen, ersetzt aber keine medikamentöse Behandlung.
Alle Sitzungen können vor Ort in der Praxis oder über die Ferne (Telefon oder Online) stattfinden
